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特に冬になるとかなり肌が乾燥してしまってしんどい思いをする方は多いのではないでしょうか?
肌が乾燥するとどうしても見た目が悪いですし、何よりもキレイじゃないですよね。
そこでこちらでは保湿系ファンデーションをいくつか紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

アディクション
2015年の発売以来、大人気の「アディクション スキンケア ファンデーション」。
その名の通り、スキンケアしていようなうるおいを感じることができます。
なめらかな軽い感触でのび広がり、毛穴や色ムラはしっかりカバー。
10種類の保湿成分を配合したスキンケア発想のファンデーション。
下地いらずのワンステップで、ツヤやかでなめらかな極上うるおい美肌に仕上げ、みずみずしさが持続。

ポーラ
外部からの刺激の侵入を防ぎ、肌の水分の蒸散を防ぐ働きを持つ、角層の細胞間脂質に似た構造(ラメラ)で、粉体をラッピング。
外気の乾燥下において保湿成分をリリースし、うるおいを逃しません。
血色感のある肌色に整えながら、頬の高い部分に光を集めます。
メイクをしながら、素肌そのものがうるおったような保湿感とツヤが長時間続きます。
無香料、低刺激性なのも嬉しい。

まつげエクステが気になっている方もきっと多いのではないでしょうか?
私の周りでもまつエクをしている人は多いです。
でもまつげエクステって色々な種類があってどれが良いかわからない方も多いのではないでしょうか?
こちらではまつげエクステの種類について紹介します。

・シルク
少し固めな素材で、一番リーズナブルです。
固めの素材のため、カールが長く続きやすいというメリットがあり、光沢も一番でやすいです。

・ミンク
シルクよりはやわらかい素材で、軽い付け心地です。
3種類の中では一番人気のあるもので、自まつげに与えるダメージが少ないというメリットがあります。
自まつげに柔軟につけることができますので、エクステのもちが比較的良いです。

・セーブル
3種類の中では一番高級な種類です。自まつげに近い自然な仕上がりで、一番もちがよいです。
やわからく軽い素材なので、エクステをつけているゴワゴワ感や、違和感が少ないです。

カールにはJカール(自然なカール)
Cカール(上向きカール)
Dカール(超上向きカール)と三種類あります。

希望のデザインに合わせて、1種類のカールだけで仕上げるのではなく、複数のカールを組み合わせることもできますよ。

今話題の血液クレンジング療法って聞いたことがありますか?
私の周りでもやっている方が多いのですが、これって一体どんなものなのかあまりわかっていないので、こちらで紹介したいと思います。

「流れる臓器」ともいわれている血液は全身60兆の細胞に必要な酸素や栄養素を届け、網の目のように全身に張り巡らせている血管は総延長9万キロメートルにもなり全身のすみずみにまでいきわたり、不要な老廃物の処理に重要な役割を果たしています。

その血液がドロドロでは流れにくくなり、肩こり・頭痛・腰痛・疲れやすい・冷えなど不調の症状が現れます。
全身の免疫が低下すれば血管の老化が進み、様々な病気の原因ともなり、心筋梗塞・ガン・脳梗塞の発症も高くなる危険性があります。

また、血液クレンジング療法は血液オゾン療法とも呼ばれており、日本ではまだ新しく、最新の治療法ですが既にヨーロッパでは広く認知されており、40年以上前にドイツで開発されて以来、自然治癒力を回復・強化させる療法として一般的なものになっています。
さらにその効果は100歳になられたエリザベス女王の母君クイーンマムが老化予防のために定期的に血液クレンジング療法を受けられたことで話題にもなりました。

100ml程度の血液を採取し、医療用オゾンに接触させて血液を適度に酸化させ、活性化した血液を再び体内に戻すというものです。

今カラコンの中でも韓国カラコンがとても人気ですよね。
安いし可愛いし種類も多いので、韓国カラコンを使っているという方も多いと思います。
でも本当に安全なのか気になりますよね。

韓流ブームを受けて、韓国カラコンを買えるサイトが増えています。
どこで買ったらいいのか迷ったときの判断基準は、大きく分けて3つです。

1つ目のポイントは、通販サイトの評判を調べること。
実績のあるサイトなら、サイト名・URLで検索をするとたくさん口コミが見つかります。

実際に使った人の評価が多いほど、信頼できるサイトです。
もし、目がかゆくなった・はれたなどトラブル報告が見つかった場合は慎重に判断すべき。

一人の評価だけでは真偽が分からないので、なるべく多くの意見に目を通して、客観的な結論を出します。

2つ目のポイントは、理由もなく激安のサイトを避けること。
ある程度の価格の差はあるにしても、明らかに安すぎる場合は危険です。

在庫セールなどの事情があるなら分かりますが、売れ筋商品が安い場合は疑ってかかるべき。
悪質な場合には、偽造品のリスクがあります。

承認マークがついていても、虚偽記載だったら無意味です。
自分の身を守るためにも、冷静な判断をしてください。

3つ目のポイントは、問い合わせ窓口が明記されていること。
間違った商品が届いたり破損していたりしたときに、連絡先が分かっていると安心です。

断乳後って食欲が本当に止まるのでしょうか?
こちらでは太るか痩せるか、断乳後はどうしたら良いのか決定打を紹介したいと思います。
産後ダイエットを考えている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

私の場合、断乳後食欲が一気になくなりました。

授乳中は1日4食食べてもおなかすいた~と思っていたのですが、断乳後の食欲は、ビックリするほどなく、全然お腹が空かない・・・お昼ご飯もあんまり欲しくないな・・・。

という状態になりました。

その食欲に忠実に従って、体の欲している分だけ食べるようにすると、断乳後も太るどころか、1~2キロ体重が減りました。

断乳後に太るか痩せるか運命の別れ道を決めるのは、

「食欲に忠実になれるかどうか」です。

断乳によって消費カロリーが減り、食欲も減りますので、その食欲に応じた食事を摂れるかどうかです。
そのためには、自分の体の声を良く聞く癖を付けることが大事です。

今食べ物を欲しがっているかな?
何が食べたがっているかな?
どのぐらいの量必要としているかな?

と、体によ~く聞いてみてください。

断乳後の自分の体がどのくらい栄養を欲しているか、どのぐらいの量の食事を食べて欲しがっているのか、体に聞くと自然と答えは出ます。

そして、体の欲求にしたがってご飯を食べていれば、太ることはありません!